Легкая и вкусная: как приготовить творожную шарлотку без угрызений совести

24 апреля 2026, 01:11

Творожная шарлотка становится всё более популярным десертом для тех, кто следит за своим питанием, но хочет порадовать себя и близких сладким. Этот вариант приятно удивляет своей простотой и полезностью, ведь в нем всего лишь несколько ингредиентов.

Что понадобится для приготовления?

  • Творог 180 г (рекомендуется использовать обезжиренный или с низким содержанием жира);
  • Яйца 2 шт.;
  • Подсластитель 2 пакетика (например, фит-парад);
  • Разрыхлитель 1 ч. ложка;
  • Мука по 20 г рисовой и овсяной;
  • Яблоко 100 г свежего (можно любое по вкусу).

Этапы приготовления

Приготовление сладкого лакомства занимает минимальное время и требует небольшой подготовки:

  • Сначала следует смешать творог, яйца, подсластитель и разрыхлитель в блендере до получения однородной массы.
  • После этого добавляются два типа муки. Можно экспериментировать и использовать различные сорта по своему желанию. Обязательно перемешать до гладкости.
  • Полученную массу выложить в форму (рекомендуется использовать силикон, чтобы лёгче извлечь готовую шарлотку), а сверху аккуратно разместить нарезанные тонкими слайсами яблоки.
  • Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180C в течение 30-40 минут. Время запекания может варьироваться в зависимости от конкретной модели духовки.

    • Эта простая и полезная шарлотка станет отличным додатковым блюдом как для завтрака, так и для десерта. Хорошая новость для всех, кто следит за фигурой: наслаждайтесь вкусом, не переживая о лишних калориях!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!
    Больше новостей на Vot-shafran.ru