Неповторимые белковые пельмени с морепродуктами

Неповторимые белковые пельмени с морепродуктами

Погрузитесь в мир вкуса с белковыми пельменями, наполненными креветками и кальмарами. Эти деликатные закуски не только порадуют ваши вкусовые рецепторы, но и станут отличным источником белка.

Питательная информация на порцию

Каждая порция (8 штук) имеет следующие значения по калорийности и питательным веществам: 398 калорий, 64 г углеводов, 6 г жиров и 20 г белка.

Необходимые ингредиенты

  • 150 г креветок
  • 150 г кальмаров
  • 4 листа рисовой бумаги
  • 1 ч. л. сухого чеснока
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • Кинза по вкусу

Пошаговое приготовление

  • Порубите креветки и кальмары на небольшие кусочки.
  • Добавьте чеснок, соевый соус и кинзу (или зеленый лук), тщательно перемешайте.
  • Наполните половину листа рисовой бумаги подготовленной начинкой и аккуратно заверните.
  • Обжаривайте пельмени на среднем огне с небольшим количеством масла под крышкой до золотистой корочки.
  • Не забудьте про соусы — кушайте с удовольствием с «Рыба моя»!

    Ищете надежного партнера по поставкам? Заходите на наш оптовый сайт рыбамоя.рф, выбирайте из каталога и делайте заказы любым удобным способом!

    Если вам нужны свежие морепродукты и рыба для своих домашних кулинарных шедевров, смело отправляйтесь на myryba.ru для оформления заказа на самовывоз или доставку с магазина «Рыба моя».

    Источник: Рыба моя|Рецепты|Морепродукты

    Лента новостей