Все ягоды тщательно промойте, избавившись от веточек и косточек.
Смешайте ягоды с йогуртом, однако можно заменить его на кефир для разнообразия. Если используете кефир, учтите, что потребуется больше сахара или сахарной пудры.
Добавьте сахарную пудру и тщательно перемешайте ягоды.
С помощью миксера взбивайте массу на низкой скорости до достижения однородной консистенции.
Постепенно влейте клюквенный морс (или замените его на клубничный или ягодный сок), снова перемешивая.
Уберите смесь в холодильник для охлаждения, затем разлейте по порциям, добавляя лёд по вкусу.
Для оформления используйте любые ягоды или фрукты, на ваше усмотрение. И вот, легкий и полезный ягодный смузи готов к подаче!