Простой и вкусный рецепт, который понравится всем

28 марта 2026, 05:36

Предлагаем оригинальный рецепт простого блюда, который порадует каждого ценителя кулинарии. Приготовление займет минимум времени, а результат удивит разнообразием вкусов! Можно использовать любые ингредиенты по вашему желанию.

Чем удивить

Рецепт можно адаптировать под ваши предпочтения. На первой пробе были использованы сырные лепешки, на второй лаваш. Можно добавлять:

  • Сыры (сулугуни, российский и др.),
  • Зелень,
  • Колбасу или ветчину,
  • Шпинат,
  • Помидоры.

В качестве начинки можно использовать сыр, помидоры, а сверху добавить яйцо. Оно прекрасно запекается и придаст блюду нежный вкус. Если хочется, можно приготовить его как в хачапури ровно на пару минут.

Приготовление и питательная ценность

Вот несколько простых шагов для создания шедевра:

  • На лаваш выложите по 3 кусочка выбранного сыра в нашем случае это сулугуни,
  • Заверните лаваш треугольником и закрепите зубочистками, чтобы он не распался,
  • Добавьте дольки помидора и аккуратно разбейте яйцо на верхнюю часть лодочки.
  • Запекать следует при температуре 170 градусов (в электрической плите). Важно не перегревать, чтобы лаваш не пересох. К тому же, в зависимости от выбранных ингредиентов, калорийность блюда варьируется. Для обычного лаваша с пятью лодочками калорийность составит около 300 ккал на порцию:

    ПараметрыКоличество
    Ккал1530
    Белки82,5 г
    Жиры61,5 г
    Углеводы144 г

    Не забудьте оставить свою оценку! Приятного аппетита!

    Источник: Похудейка
    Больше новостей на Vot-shafran.ru