Классический кулинарный выбор для любителей легкой и сытной пищи - это сэндвич с тунцом и творогом. Этот вариант сочетает в себе гармонию вкусов и питательные вещества, что делает его отличным выбором для перекуса, обеда или пикника.
Ингредиенты для приготовления
- 1 банка тунца (в масле или в собственном соку)
- 1/3 стакана творога (около 50 г)
- 2 столовые ложки майонеза
- 1/4 стакана мелко нарезанного красного лука
- 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный
- 1 столовая ложка маринованных огурцов
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 2 столовые ложки свежей петрушки и укропа
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- Соль и перец по вкусу
- 2 ломтика слегка поджаренного хлеба
Приготовление пошагово
Сначала следует тщательно перемешать все ингредиенты. В глубокой миске необходимо объединить размятый тунцовый филей, творог, майонез, красный лук, сельдерей, маринованные огурцы, лимонный сок, укроп, петрушку и дижонскую горчицу. Все должно стать однородной консистенции.
После этого нужно добавить соль и перец по желанию, что сделает ваши вкусовые ощущения еще более насыщенными.
Теперь пришло время позаботиться о хлебе: поджарьте два ломтика вашего любимого хлеба - это может быть серый или с отрубями. На один ломтик нанесите получившуюся тунецовую начинку, накройте вторым ломтиком и, при желании, нарежьте сэндвич на две половинки или треугольники для удобства, пишет Дзен-канал "Кулинарные записки обо всём".
