Непревзойденный шоколадно-кокосовый десерт без запекания
1 марта 2026, 10:43
Удивительно вкусный и невероятно простой в приготовлении десерт, который не требует выпечки! Этот шоколадно-кокосовый лакомство идеально подходит для любителей сладкого, желающих насладиться чем-то особенным.
Пищевая ценность
На каждые 100 граммов этого замечательного угощения приходится:
- Калорий: 195
- Белки: 12 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 18 г
Ингредиенты
Для приготовления вам потребуются:
- 100 г молока
- 10 г желатина
- 100 г фиников (предварительно очищенных от косточек)
- 200 г творога (желательно плотного, однородного, с содержанием жира 9%)
- 10 г какао-порошка
- 20 г кокосовой стружки
Приготовление
1. В небольшом количестве молока растворить желатин, выбрав удобный для себя способ.
2. В оставшееся молоко добавить творог, подготовленные финики, какао и кокосовую стружку. Все ингредиенты тщательно пробить блендером до получения однородной массы.
3. Полученную смесь разлить по формочкам и отправить в холодильник до полного застывания. Наслаждайтесь!
Источник: kiwihealthy