Непревзойденный шоколадно-кокосовый десерт без запекания

1 марта 2026, 10:43

Удивительно вкусный и невероятно простой в приготовлении десерт, который не требует выпечки! Этот шоколадно-кокосовый лакомство идеально подходит для любителей сладкого, желающих насладиться чем-то особенным.

Пищевая ценность

На каждые 100 граммов этого замечательного угощения приходится:

  • Калорий: 195
  • Белки: 12 г
  • Жиры: 8 г
  • Углеводы: 18 г

Ингредиенты

Для приготовления вам потребуются:

  • 100 г молока
  • 10 г желатина
  • 100 г фиников (предварительно очищенных от косточек)
  • 200 г творога (желательно плотного, однородного, с содержанием жира 9%)
  • 10 г какао-порошка
  • 20 г кокосовой стружки

Приготовление

1. В небольшом количестве молока растворить желатин, выбрав удобный для себя способ.

2. В оставшееся молоко добавить творог, подготовленные финики, какао и кокосовую стружку. Все ингредиенты тщательно пробить блендером до получения однородной массы.

3. Полученную смесь разлить по формочкам и отправить в холодильник до полного застывания. Наслаждайтесь!

Источник: kiwihealthy
Больше новостей на Vot-shafran.ru