Восхитительный сэндвич с авокадо и яйцом пашот: быстро и просто

16 февраля 2026, 09:35

Сэндвич с авокадо, творожным сыром, свежим салатом и яйцом пашот это идеальное блюдо для быстрого перекуса или легкого завтрака. Приготовьте это простое, но сытное угощение всего за 15 минут.

Ингредиенты для приготовления

  • 2 куска хлеба (на ваш выбор)
  • 1 спелое авокадо
  • 100 г творожного сыра
  • Несколько листьев салата (латук, руккола или любой другой по вкусу)
  • 2 яйца
  • Соль и перец по вкусу
  • Оливковое масло для жарки

Пошаговый процесс приготовления

  • На средне нагретой сковороде доведите воду до кипения. Аккуратно разбейте яйца и медленно опустите их в кипящую воду. Готовьте 3-4 минуты, пока белок не схватится, а желток останется жидким. После этого осторожно достаньте яйца из воды и отложите в сторону.
  • Кусочки хлеба поджарьте на сухой сковороде до золотистой корочки с обеих сторон. Переложите их на тарелку.
  • Очистите авокадо, удалите косточку и нарежьте его тонкими ломтиками.
  • Намажьте каждый кусок хлеба творожным сыром, добавьте листья салата, ломтики авокадо и сверху аккуратно уложите яйца пашот. Посолите и поперчите по вкусу.

    • Подача и особенности блюда

    • Сэндвичи можно подавать с любимыми соусами или приправами по желанию.
    • Это блюдо прекрасно подходит для сытного завтрака, легкого ланча или позднего перекуса.

    Яркий и полезный, сэндвич с авокадо, творожным сыром и яйцом пашот это не просто еда, а настоящий источник питательных веществ. Авокадо наполнено здоровыми жирами и витаминами, что делает его отличным дополнением к любому приему пищи.

    Приятного аппетита!

    Источник: Еда от ШефМаркет
    Больше новостей на Vot-shafran.ru